Что нужно знать о ВИЧ и Covid -19, людям живущим с ВИЧ

COVID-19 является серьезным заболеванием, и все люди, живущие с ВИЧ, должны принять все рекомендуемые профилактические меры, чтобы минимизировать воздействие и предотвратить заражение вирусом, вызывающим COVID-19.

Как ив общей популяции,пожилые люди,живущие с ВИЧ,или люди,живущие с ВИЧ спроблемами сердца или легких,могут подвергаться более высокому риску заражения вирусом и иметь более серьезные симптомы. Из стран и сообществ, реагирующих на обе эпидемии, мы будем активно узнавать о влиянии ВИЧ и COVID-19 на людей, живущих с ВИЧ. Уроки успешного внедрения инновацийили адаптации предоставления услуг для минимизации воздействия коронавируса на людей, живущих с ВИЧ, будут распространяться и воспроизводиться по мере их появления. До тех пор, пока не станет известно больше, люди, живущие с ВИЧ, особенно те, у кого прогрессирует или плохо контролируется ВИЧ-инфекция, должны быть осторожными и обращать внимание на меры и рекомендации по профилактике. Также важно, чтобы люди, живущие с ВИЧ, получали многомесячные запасы своих лекарств от ВИЧ-инфекции. 

Основные меры предосторожности, которым должны следовать люди, живущие с ВИЧ, и основные группы населения, чтобы предотвратить заражение COVID-19

Оставаться в безопасности

Часто мойте руки водой с мылом (в течение 40–60 секунд) или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе (в течение 20–30 секунд). При кашле или чихании прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой. Выбрасывайте салфетку сразу после использования. Избегайте тесного контакта с кем-либо, у кого жар или кашель.Оставайтесь дома, когда вы больны.Если вы испытываете лихорадку, кашель и затрудненное дыхание и недавно путешествовали или проживаете в районе, где сообщается о COVID-19, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью в местную медицинскую  службу, к врачу или в местную больницу. Прежде чем идти в кабинет врача или в больницу,позвоните заранее и расскажите им о своих симптомах и недавних поездках. Если вы больны, наденьте медицинскую маску и держитесь от других на расстоянии. 

Оставаться в курсе происходящего

 Знать факты о COVID-19 и всегда использовать надежный источник,такой как Всемирная организация здравоохранения: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019. 

Быть готовым

 У вас должен быть запас необходимых медикаментов - в идеале, на 30 и более дней. Всемирная организация здравоохранения в настоящее время рекомендуют предоставлять лекарства от ВИЧ-инфекции на срок неменее трех месяцев для большинства людей во время их плановых посещений врача,но эта рекомендация еще не получила широкого распространения во всех странах. Определите способы связи с вашей клиникой по телефону в случае, если вам нужен совет о том, как получить доступ к медицинской и терапевтической поддержке в вашем сообществе.Это лечение может включать антиретровирусную терапию, лекарства от туберкулеза (если вы находитесь на лечении от туберкулеза) и любые другие лекарства от болезней,которые могут у вас возникнуть. Ключевые группы населения, включая людей, употребляющих наркотики, работников секс-бизнеса, геев и других мужчин, имеющих половые контакты с мужчинами,транссексуалов и заключенных, должны обеспечить наличие у них необходимых средств для предотвращения ВИЧ-инфекции, таких как стерильные иглы и шприцы и / или заместительная опиоидная терапия, презервативы и средства доконтактной профилактики(PrEP). Также должны быть получены адекватные запасы других лекарств, таких как контрацепция и необходимая гормональная терапия. Не во всех странах внедрены политики, позволяющие получать рецепты на длительный период времени. Свяжитесь с вашим врачом как можно раньше. Подумайте о взаимодействии с другими членами вашего сообщества, чтобы убедить поставщиков медицинских услуг и лиц, принимающих решения, предоставить рецепты на несколько месяцев на ваши основные лекарства. Обсудите со своей семьей и друзьями, как поддерживать друг друга в случае принятия мер по социальному дистанцированию. Организуйте в вашем сообществе альтернативные мероприятия в отношении еды, лекарств, ухода за детьми или домашними животными и т. д. Помогите другим в вашем сообществе и убедитесь, что у них также есть достаточный запас основных лекарств.Убедитесь, что вы знаете, как связаться с местной сетью людей, живущих с ВИЧ, электронными средствами. Составьте план для телефонных и социальных взаимодействий в случае, если меры общественного здравоохранения требуют от людей остаться дома или в случае, если вы заболеете. 

Поддерживать себя и окружающих вас людей

 Вспышка COVID-19 может вызвать страх и беспокойство – поэтому всем рекомендуется заботиться о себе и общаться с близкими.Люди,живущие с ВИЧ,и их сообщества имеют многолетний опыт устойчивости,выживания и процветания и могут опираться на свою богатую общую историю взаимной поддержки семей и сообществу сложившего кризиса.Обратите особое внимание на свое психическое здоровье.  Избегайте чрезмерного воздействия средств массовой информации в связи с COVID-19.Читайте информацию только из надежных источников.Заботьтесь о своем теле. Сделайте глубокий вдох, потянитесь или помедитируйте.Старайтесь есть здоровую,сбалансированную пищу, регулярно заниматься спортом,выспаться и,по возможности, избегать употребления алкоголя и наркотиков.Найдите время,чтобы расслабиться и напомнить себе, что негативные эмоции пройдут. Делайте перерывы в просмотре,чтении или прослушивании новостей- может быть достаточно тяжело бесконечно слушать о кризисе.Попробуйте заняться другими делами,которые вам нравятся,чтобы вернуться к нормальной жизни.Общайтесь с другими. Поделитесь своими проблемами и чувствами с другом или членом семьи. 

Прекратить стигму и знать свои права

 Стигма и дискриминация являются препятствием для эффективного реагирования на COVID-19. Это время, когда расизм, стигма и дискриминация могут быть направлены против групп, затронутых эпидемией.  Вспышка COVID-19 может повлиять на ваше рабочее место, доступ к медицинскому обслуживанию или доступ к образованию для вас или ваших детей, в случае принятия в вашем сообществе мер по социальному дистанцированию. Узнайте свои права и убедитесь, что вы и ваше сообщество готовы к этому. 

Лечение COVID-19

 Лечение COVID-19 активно исследуется, и в настоящее время проводится несколько рандомизированных клинических испытаний для определения того, могут ли антиретровирусные препараты, используемые для лечения ВИЧ, быть полезными для лечения COVID-19.Многие другие возможные методы лечения также тестируются в тщательно спланированных клинических испытаниях.Поскольку эти испытания еще незавершились,слишком рано говорить о том, эффективны ли антиретровирусные препараты или другие лекарственные средства при лечении COVID-19.